29er
29er
Żeglowanie na łódce klasy 29er jest kolejnym etapem rozwoju sportowego zawodników. Jest to łódka dwuosobowa, która jest określana mianem klasy przygotowawczej do klas olimpijskich. Z nami zwiększysz umiejętności żeglarskie. Zadbamy o twój rozwój psychofizyczny. Gwarantujemy świetną atmosferę na treningach. Na tym etapie kładziemy również nacisk na wzajemne wsparcie i wymianę doświadczeń w grupie.
Podstawowe informacje:
- Grupa wiekowa: 13-19 lat
- Trener: Dominik Janowczyk
- Ilość godzin treningowych w miesiącu: 30
- Cena: 540 zł/mies.
Program szkolenia:
Szkolenie żeglarskie odbywa się na łódkach klasy 29er. Zajęcia odbywają się w nowoczesnej bazie żeglarskiej nad jeziorem Ukiel w Olsztynie. Tematy i cele realizowane w ramach programu szkolenia:
- Bezpieczeństwo nad wodą,
- Dobra zabawa i budowanie relacji z rówieśnikami,
- Technika prowadzenia łódki,
- Technika manewrów,
- Komunikacja w załodze,
- Trym,
- Strategia regatowa, w tym starty,
- Rozwój umiejętności taktycznych,
- Rutyna przedstartowa,
- Przepisy regatowe,
- Wykorzystywanie prognozy pogody,
- Trening mentalny,
- Dbanie o powierzony sprzęt,
- Rozwój motoryczny,
- Obserwacja akwenu i czytanie wiatru,
- Umiejętność współpracy w załodze,
- Kształtowanie charakteru,
- Zdobywanie wiedzy o naturze i ekologii.
Całoroczne szkolenie żeglarskie:
Sezon letni (kwiecień – październik):
- 3 x w tygodniu treningi żeglarskie,
- Obozy treningowe,
- Regaty.
Sezon zimowy (listopad – marzec):
- Basen,
- Zajęcia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej,
- Zajęcia w terenie (marszobiegi, jazda na rowerze itp.),
- Zajęcia teoretyczne,
- Obozy treningowe,
- Regaty.
Zawodnicy mają możliwość korzystania ze sprzętu udostępnionego przez klub. Zapewniamy dobrej jakości, bezpieczny sprzęt żeglarski.
DOŁĄCZ DO NAS!
Skontaktuj się z nami. Szczegółowo odpowiemy na wszelkie pytania związane z naszą ofertą.
Zapisz się już dziś i daj się oczarować pięknemu światu żeglarstwa.
W celu zapisania drogą mailową prosimy podać imię, nazwisko, wiek, nazwę sekcji.
Telefon: +48 668 610 786
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
